• Bewust lekker genieten!

    Laura van der Pol

Bewust anders eten!

18-04-2017, 09:10 | Lezersnieuws |

Datum:

dinsdag 2 mei 2017,
19:30 tot 21:30

Locatie:

Beatrixstraat 21, Hellouw
Studio 'Van Nature'
Hellouw

Dinsdagavond 2 mei om 19.30 uur tot 21.30 uur vindt de workshop Mindful Eten plaats in de studio van By van Nature te Hellouw (gelegen tussen Herwijnen en Haaften).

Eten is helemaal hip - overal zijn heerlijke verleidingen. Misschien eet je te veel, te weinig, ongezond of heb je misschien toch wel een suikerverslaving en kun je echt niet zonder chocolade. Je kunt op de automatische piloot eten of onbewust eten om je prettiger te voelen door gevoelens als boosheid of verdriet weg te eten. Daardoor kun je lichamelijke klachten ervaren en je onprettig voelen.

Wil je bewust anders leren eten en je daardoor lekkerder in je vel voelen? In deze workshop maak je kennis met de basistechnieken van Mindful eten. Wat is Mindful Eten, waarom Mindful Eten en prettige oefeningen die je in je dagelijks leven in de praktijk kunt brengen. Daarmee kun jezelf de positieve voordelen van Mindful Eten ervaren. Deze workshop wordt u aangeboden voor € 17,50.

Voor meer informatie en/of aanmelden kunt u de website www.byvannature.nl bezoeken of met Laura van der Pol persoonlijk contact opnemen tel. 06-17755533 of E-mail info@byvannature.nl