• Workshop 'Nek en schouders' door Yoga Tricht

    Frank Pietersen

Yoga workshop 'Nek en schouders'

12-08-2017, 18:02 | Lezersnieuws |

Datum:

woensdag 30 augustus 2017,
19:30 tot 21:30

Locatie:

De Chamotte 4-A, Geldermalsen
Vermeltfoort Fysiozorg
Geldermalsen

Yoga Tricht organiseert op woensdagavond 30 augustus een workshop speciaal voor iedereen die last heeft van spanningen in de nek, schouders en daaruit voortvloeiende klachten. Deze workshop is geschikt als je vaak last hebt van een stijve nek, schouders, hoofdpijn, pijn in je bovenrug of RSI klachten.

In de workshop leer je met welke yoga oefeningen je zelf iets kunt doen aan deze klachten. Met de oefeningen uit deze workshop kun je zelf de spanning uit je spieren losmaken (of houden). In deze workshop doen we staande, zittende en liggende houdingen afgewisseld met heerlijke (zelf)massages en ter afsluiting een lange ontspanningsoefening.

De workshop duurt van 19:30 - 21:30u en kost € 22,50. Meer info vind je op www.yoga-tricht.nl. Vragen en aanmelden kan via email info@yoga-tricht.nl of bel 06 - 40 70 58 50.