• Training

    SWG

Cursus voor mantelzorgers. "Zorgen voor een ander begint bij jezelf"

23-08-2016, 13:20 | Lezersnieuws | WelzijnGeldermalsen

WelzijnGeldermalsen organiseert vanaf 6 september 2016 een cursus voor mantelzorgers van vier bijeenkomsten die zorgen voor een naaste. Dat kan zijn een moeder met dementie, een zoontje met autisme, zus met borderline of depressieve partner, een buurman/buurvrouw of goede vriend.

Mantelzorgers weten als geen ander dat deze zorg een zware wissel op hen kan trekken. Daar komt bij dat de problemen voor de buitenwereld nogal eens onzichtbaar zijn en dat het niet altijd eenvoudig is aan anderen uit te leggen wat er speelt. Om te voorkomen dat u, mantelzorger, overbelast raakt en lichamelijke en/of psychische klachten ontwikkelt, is het van belang om goed voor uzelf te zorgen. Maar hoe doet u dat in uw situatie? Dat is dikwijls eenvoudiger gezegd dan gedaan.

In deze cursus helpen we u op weg om "beter voor uzelf te zorgen" zodat u ook voor iemand anders kunt zorgen.

De volgende onderwerpen komen aan bod:

> Leren ontspannen

> Minder piekeren

> Opkomen voor uzelf

> Steun vragen en aannemen

Data: 6, 13 en 20 september en 11 oktober, steeds op dinsdag

Tijdstip: 13.00 uur tot 17.00 uur

Locatie: De Pluk Rijksstraatweg 64 Geldermalsen

Voorafgaand aan de cursus wordt met de mantelzorgers een kennismakingsgesprek gevoerd. De cursus gaat door bij deelname van tenminste 6 mantelzorgers. Er zijn geen kosten verbonden aan deelname.

Aanmelding & info

Aanmelden via email; pvanderkeur@welzijngeldermalsen.nl

Aanmelden telefonisch bij Pieter van der Keur consulent mantelzorg (0345) 57 36 88