• By van Nature

Kennismakingcursus Mindfulness

HELLOUW Dinsdagavond 1 november en vrijdagmiddag 4 november start de nieuwe vierdelige kennismakingscursus Mindfulness verzorgd door By van Nature in Hellouw. Maak kennis met (en beoefen) praktische oefeningen: de stilzit/meditatie, zintuigenoefening, de lichaamscan, adem -en ontspanningsoefeningen (milde yoga).

Materialen zijn in studio aanwezig, les een keer per twee weken - vier lessen voor 70 euro inclusief thee.

Info: Laura van der Pol 06-17755533, info@byvannature.nl, www.byvannature.nl