• By van Nature

Relax yoga

HELLOUW Laura van der Pol van By van Nature start in de week van 28 augustus met nieuwe yogacursussen in Hellouw. 

De milde yogaoefeningen, soms met een knipoog naar Mindfulness. Het wordt daarom ook wel mindful yoga genoemd. Bewust ontspannen met ademhaling, prettige losmaak - en balansoefeningen, stilzit/meditatie en heerlijk relaxen met een liggende eindontspanning. 

Deze milde vorm van hatha yoga is geschikt voor iedereen. Voor volwassenen - alle leeftijden, slank of een maatje meer, valide of invalide.

Een lesblok bestaat uit 8 yogalessen voor € 70,-. Een losse proefles is mogelijk voor € 10,-. Een fleecedeken voor over de yogamat ontvangen de cursiten in bruikleen. Materialen zijn in de studio aanwezig. Aan het einde van de les een heerlijk kopje thee. 

Aanmelden en info: Laura van der Pol 06-17755533, info@byvannature.nl, www.byvannature.nl