Smokkelyoga

HELLOUW Op donderdag 2 november om 20.15 uur start nieuw herfstlesblok - milde yoga verzorgd door Laura van der Pol, By van Nature in Hellouw. Met aandacht een beetje 'smokkelen' tijdens de yoga ofwel positiever gezegd luister naar de signalen en grenzen van je lichaam. Veel yogaoefeningen kunnen worden aangepast. Yoga is geen prestatie in goed doen, yoga is aandacht voor jezelf. Met yoga besteed je aandacht aan een juiste ademhaling en een goede houding bij staan, zitten en liggen. Aanmelden voor een proefles of meer weten: 06-17755533, info@byvannature.nl, www.byvannature.nl